Post entry petua terakhir malam ini sebelum masuk tidur. Susu selain bagus untuk kesihatan tulang, juga baik untuk membantu kita tidur lena. Betul ke dengan minum susu suam sebelum tidur, kita akan dapat menikmati tidur yang lebih lena dan nyenyak. Sebenarnya, tiada kajian saintifik yang dapat mengesahkan kebenarannya. Cuma dari pengalaman orang2 yang telah mencuba, mengatakan kaedah ini berjaya membuatkan mereka tidur dengan lebih lena.
 |
| ( CIK GOOGLE ) |
Apapun dari sudut psikologi pula, kita pasti akan teringatkan zaman2 waktu kita masih kecil2 bersama ibu, dimana setelah diberikan susu oleh ibu kita, pasti kita akan tidur dengan lebih tenang dan lena selepas itukan. So, terpulanglah, tak salah mencubakan. Tak rugi apa2pun!.
Oklah, bahasa pun dah berterabur ni. Sebut pasal tidur2 ni, mata jadi layu dengan sendirinya. Jadi...................Salam & Nite ! Sentiasa akan doakan yang terbaik untuk kita semua.
18 comments:
tp cci x leh nak minum susu...x tau la napo.. ^_^ mueheh
owh.. nasib baik jumpe.. sarah memang sukar tido malam.. susah sangat nak lelap
saya pun suka minum susu kambing sebelum tidur. kdg2 minum chamomile tea..senang dan nyenyak tidur
aku slalu amal tp jrg la dpt tido time mmg mata xmo katup ...pelik betui ... hehehehe
tp susu mmg behs ... suka
mai jenguk awak
ms pregnant dulu slalu gak minum susu sblm tido, mang tido akan lena...besh...
CCI : best ape susu ni! hehe
MA : leh cuba.. klu letak serbuk badam dalam susu tu lagi baik biasanya!
LR : Tq kongsi petua u..
eima : cer bubuh serbuk badam sikit dalam susu suam tu..tq jenguk ye
HF : samalah kita !
minum air masak je sebelum tido, takde susu2 pun hahahaah
bunga-rose : air masakpun bagus juga ..
mmg berkesan tau
makneng slalu susah tdo,wat air susu
xlm pastu mesti blh tdo...=)
Mmg senang nk tido nyenyak tp kalo susah pun...maleh pulak nk bangun wat susu, hehe..
wah... wah.. nak nak minum susu laa sebelum tido ntn...
follow saya balik
http://aswith4kids4ever.blogspot.com/
huhu..tang susu nie la yg xleh nk layan..rasa nk muntah...
Pink lavender : mmeng berkesan biasanyer
Alona CML : camtu lah pulak
Siti Nursyuhada : cubalah.. ok akan follow
zmanja : cubalah dulu !
nak minum susu sblm tidur mmg susah skt. tp saya ambik vitamin kalsium.mmg betul tidur mmg lena dan senang nak bgn pagi :)
Post a Comment