![]() |
| ( FROM GOOGLE ) |
Sengaja nak ingat - mengingatkan bahawa posisi tidur yang paling
baik adalah bertumpu pada sisi kanan tubuh (menghadap ke kanan), kerana ianya lebih
menyihatkan dari 3 posisi yang berikut ini.
Posisi Telentang : Tidur berbaring dengan posisi telentang kurang sihat, sebab ianya akan menekan
atau menyesakkan tulang punggung kita, bahkan kadangkala akan menyebabkan
kita kerap ke tandas ( bukan sebab kencing manis ye!)
Tidur Menelungkup : Amat2 tidak baik untuk pernafasan kita. Tidak
dibenarkan telungkup dengan posisi perut sebagai tumpuannya baik ketika
tidur malam mahupun tidur siang. “Sesungguhnya (posisi tidur menelungkup itu adalah posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla.”)
Posisi Kiri :
Tidur dengan bertumpu pada sisi kiri badan (menghadap ke kiri) akan menyebabkan himpitan pada posisi jantung sehingga aliran darah akan terganggu serta aliran darah ke otak berkurangan. Dengan berkurangnya aliran darah ke otak dengan tidur pada posisi kiri dapat mengakibatkan kita sering mengalami
mimpi-mimpi tidak baik (nightmares), serta berjalan dalam keadaan tidur (somnabulisme).
Apapun kalau dah tidur mati tu, memang dah tak tahu dan tak ingat mana dah posisi kita kan! He He He..... Nite kawan2!
(sumber pembacaan internet)



































